つくりおき.jpの口コミ・評判と実際に食べてみたレビュー

息子に、暗くなる前に帰っておいでねって言ったのに17:30になっても帰ってこないー😱って、お友達のママに連絡とったりしてバタバタしててもご飯が出来てるありがたさ😭🙏✨

つくりおき.jpの鶏肉、どうやって火入れしてるんだろ❓って疑問になるぐらいやわらかくて子どももパクパク食べたよー😆✨ pic.twitter.com/F3HryNBky6

— かんな@食楽を目指す管理栄養士👩‍⚕️🍱 (@RDkanna2024) November 7, 2024

つくりおき.jpは管理栄養士が献立を作成→プロの料理人が調理をしているので、鶏肉のようなぱさつきやすい食材でも、柔らかく食べやすいといった口コミがありました。

良い口コミ③買い物・料理の手間を考えると割安

つくりおきjp利用してみた。4人分×3食で9900円。夫👨「高くない？」実母👩‍🦰「それは安い」私👱‍♀️「美味しいし買い物、料理の手間考えたら最高」

— しのみ (@a5e29Rv9grZenaa) November 2, 2024

つくりおき.jpは値段だけを見ると「そんなに安くないのでは？」と思われがちですが、普段自分で買い物や料理をしている人からすると「この値段で料理の手間を省けるなら最高！」という意見になるはずです。

良い口コミ④共働き家庭と相性が良い

今週から「つくりおき.jp」を夜ご飯に取り入れてるんだけど、今のところぜんぶおいしいし、夜ご飯どうしよっかって考えなくていいし、作るという手間がないし、めちゃくちゃ楽( ˘ω˘ )
共働きで夜がお互い遅いから相性良さそうかも
もうしばらく続けてみる〜

— ミア｜Unity UIデザイナー (@mia_missun) October 30, 2024

つくりおき.jpは、日々家族のためにご飯を作っている専業主婦の方であっても、週に何食か取り入れるだけで生活がかなり楽になりますが、

共働きのご家庭で「ご飯を作る時間すらない」という場合であれば、なお一層のこと楽に感じるのは当然のことですね。

良い口コミ⑤ご飯作る気力がない時に「頼んでよかった」と思える

今週つくりおき.jp頼んでて本当によかった。作る気力などない。そして美味い。いいことだ。

— 侑加🌺🌿🌺🌿 (@atlantica0208) October 16, 2024

日々自分や家族のためにご飯を作っていると「作らないといけないことは分かってても気力がない」ということは必ずと言っていいほど出てくるもの。

そいういう時は迷わず「自分の手間を減らせるもの」に課金をした方が、ストレスも減らせ人生が豊かになるはずです。

悪い口コミ①量が物足りない

復職したらごはんは作ってられん(他の家事やらができず心が死ぬ)ので、つくりおき.jpを始めてみたけど味は文句なしうまし！量は普通(=物足りん)で脂質がやばい！って感じなのでカロリー守れてもPFCがな〜😇
てゆか家事割合高めフルタイムワーママ、どうやってごはんを…？ホットクック…？

— たなちゃん®︎😆☀️たな蔵でもあります (@komekuiteeeee) November 6, 2024

「味は美味しいが量が物足りない」という口コミもありました。

平均的な食事量の人には十分な量ですが、人よりも食べる量が多い人には「少ない」と感じる可能性もあるでしょう。

この場合は「献立の一部をつくりおき.jpにしてご飯支度を楽にする」といった使い方をするといいですね。

悪い口コミ②配送業者の質が低い

つくりおき.jpついに解約かも
決め手は配送業者のクオリティの低さ…
怖すぎる。食品運んでるのに常温で他のAmazonの荷物とかと一緒に軽自動車に投げ入れたりとかしてるんじゃないかなって疑ってしまう。
時間を守らない、連絡ミス、お詫びなし、名乗らない、こちらの名前も住所も確認しない

— マム@3児の母、働く (@19mom_life) November 5, 2024

こちらは「憶測も含まれている」かつ「1件だけ見受けられた内容」なのでつくりおき.jpの配送業者に全体としてこのような実態がある可能性は低いと考えられます。

もし本当に、少しでも口コミのような「時間を守らない」「名乗らない」といった業者がいるのであれば改善して欲しいですね。

ちなみにつくりおき.jpの配送業者は、つくりおき,jp専門の業者の場合と、ヤマト運輸で届く場合があります。

■通常品の場合
一般の配達業者ではなく、弊社が専門で委託する配達業者がお届けいたします。
弊社からの集荷後、鮮度の高い状態でお客さまのご自宅にお届けできるように日々配達をしております。

■パワーシールの場合
ヤマト運輸のクール宅急便でお届けします。
出典: px.a8.net

悪い口コミ③2年利用したら味に飽きた

つくりおき.JP退会した。2年くらいはヘビーユーザーだったんだけどね。急に味に飽きて、毎週お休み週登録。お休み週登録し忘れた週にピンポーンって配達きて、ああっ！！となって。
お休み週登録か退会しかないから、退会するしか無かった。「しばらくお休み」があればよかったのに。

— はらぺこちゃん (@canana34406623) October 29, 2024

つくりおき.jpでは1,000以上のレシピが週替わりで提供されるので、短期〜中期の利用であれば「味に飽きる」ということはまずないですが、

メニューが違っても調理ノウハウが同じだと似たような味付けに感じることもあると思うので、数年単位で利用していると飽きる可能性はあるかもしれません。

【実体験レビュー】つくりおき.jpを実際に注文して食べてみた

筆者も実際につくりおき.jpを注文して、注文から実食、解約までを実際に試してみました。

公式サイトから週3食プランを注文&支払い

つくりおき.jp公式サイトにアクセスし、注文ボタンをクリックすると公式LINEを友達追加する画面に飛ぶので、画面の指示に従って友達追加。

友達追加後「注文スケジュール」というところをクリックすると、注文に進むことができます。

今回は「週3食プラン」で注文してみました。

つくりおき.jpの注文方法はこちらの記事でもっと詳しく解説>>

量はいずれも4人前となっていますが、1人暮らしや2人暮らしの場合であれば多めにストックしておくことが可能です。

ちなみに筆者は2人暮らしです。

家に注文が届く（届いたメニュー一覧）

注文した商品が実際に家に届きました。

商品はヤマト運輸の冷蔵便で到着。

最初に注文した日時に受け取れなくても再配達はできますが、冷蔵商品という特性上数日しか保管できないので、なるべく早めに受け取るようにしましょう。

箱は二重に蓋がされていました。

実際に開けてみると、おかずが以下のように梱包されていました。

中身を取り出して、メニューを全てテーブルの上に並べてみました。

週3食・4人前プランなので、主菜・副菜合わせて12品目が入っていました。

筆者の場合は朝・昼は軽く、夜はがっつり食べるといった感じなので、

・昼ごはんなら主菜1品目を1人で

・夜ご飯なら主菜2品目＋副菜1品目＋炊いたご飯を2人で

といった食べ方がちょうどいいなと感じました。

実際に食べてみた味の感想

実際にメニューを食べてみました。

今回食べるのはこちらの「鶏肉のカレーチーズ焼き」。

高タンパク・適正な脂質量で塩分も控えめ。減量している人でない場合炭水化物は少ないですが、別途ご飯を準備すればちょうど良くなります。

電子レンジで温めて蓋を開けてみると、とても美味しそうです。

実際に食べてみると、鶏肉がとても柔らかく、味も薄すぎず濃すぎずちょうど良い美味しさでした。

筆者はお昼に1人でこのメニューとレトルトご飯を食べましたが、量もちょうど良かったです。

筆者は料理を作るのは特に嫌いではない方ですが、それでも「今日は作るのめんどくさい」と思うことも多々あります。

そんな時に、つくりおき.jpのおかずが冷蔵庫にあれば精神的にもかなり助けられますね。

試しに休会と退会もやってみた

つくりおき.jpの休会と退会も試しにやってみましたが、どちらもLINE上の操作だけで簡単にでき、とても良心的なシステムだなと感じました。（電話やメール・どこかのページへのログインなど一切必要なし）

▼休会した際の画面

つくりおき.jpの休会方法はこちらの記事で解説>>

▼退会（解約）した際の画面

つくりおき.jpの退会（解約）方法はこちらの記事で解説>>

つくりおき.jpの注文プランと料金一覧

つくりおき.jpの注文プランは週3食プラン・週5食プランの2つ。

プラン

量

値段

週３食プラン

4人前×３食

（計12食）

9,900円（税込）/週

（1食あたり825円）

週5食プラン

4人前×５食

（計20食）

15,960円（税込）/週

（1食あたり798円）

参考：つくりおき.jpの支払い方法

週5食プランの方が1食当たりの値段が30円ほど安くなりますが、後からでもプラン変更はできるので、「初回はとりあえず週3食プランで試してしてみて、足りなかったら週5食に変えてみる」など、あまり悩みすぎずにプランを選んでいいと思います。

\\1回だけ試して解約も可能//

つくりおき.jp公式サイトはこちら

つくりおき.jpのデメリット

ここからは、つくりおき.jpのデメリットを1つずつ解説していきます。

デメリット①1人前・2人前専用のプランがない

つくりおき.jpの1つ目のデメリットは、1人前や2人前専用のプランがなく「4人前のプランしかない」ということ。

そのため1人暮らしや2人暮らしの場合でも、4人前プランを頼むしか選択肢がありません。

しかし1人や2人であれば、4人で食べるよりもゆっくりペースでおかずを消費することができます。

また冷凍すれば長期保存もできるので、1人暮らしであっても冷凍庫におかずストックを置いておけるのは便利ですね。

デメリット②メニューを自分で選べない

つくりおき.jpは、メニューを事前に選ぶことができないのもデメリットです。

好き嫌いがそこまでない人であれば自分でメニューを考える手間が省けるので良いですが、好き嫌いが激しい人にとっては厳しいデメリットかもしれません。

デメリット③アレルギー食材や苦手な食材を指定できない

デメリット②に関連して、つくりおき.jpでは「アレルギー食材や苦手な食材をこちらで選んで省く」といったこともできません。

もし特定の食材のアレルギーがあったり、苦手な食材が多い場合は、類似サービスであるFitDish（フィットディッシュ）という宅配食サービスも検討してみるといいでしょう。

フィットディッシュでは「注文前の事前診断」が実施されており、これによりアレルギー食材・苦手な食材を指定してメニューから省くことができます。

デメリット④濃い味付けが好きな人には薄く感じる可能性がある

つくりおき.jpは管理栄養士監修の元、塩分量も適度に抑えられているため、普段から濃い味付けの食べ物が好きだと薄く感じる可能性があります。

ちなみに厚生労働省が定める食塩相当量の目標量は、「男性7.5g未満、女性6.5g未満」とされており、高血圧や慢性腎臓病を持つ方が重症化を予防するための目標量は、「男女とも6.0g未満」とされています。

「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、摂取量の減少を目指すものと位置づけられており、目標量（食塩相当量として）は、成人1人1日当たり男性7.5g未満、女性では6.5g未満と設定されています。なお、高血圧及び慢性腎臓病（CKD）の重症化予防のための食塩相当量の量は、男女とも6.0g/日未満とされています。
出典: www.e-healthnet.mhlw.go.jp

デメリット⑤期限内に食べきれない場合は冷凍が必要

つくりおき.jpのおかずは冷蔵で届き、冷蔵の場合の期限は「賞味期限4日」と短めになっています。

3人〜4人程度であれば無理なく食べられる量ですが、1人〜2人暮らしで食がそこまで太くない場合だと、賞味期限4日だと余ってしまう可能性があります。

その場合は、「冷凍による保存」が必要になります。

冷蔵のまま食べるよりは味が落ちるかもしれませんが、冷凍庫におかずのストックを入れておけるのはメリットですね。

デメリット⑥「時間よりもお金の節約が何より重要」という人には向かない

つくりおき.jpは外食するよりは安いものの、自分で食材を買って料理するよりは高くなります。

その高くなった料金分で「食材を買いに行く時間」「栄養バランス重視のメニューを考える時間」「料理をする時間」を丸々カットできるので「時間の価値」を分かっている人にとってはお得なのですが、

「時間をかけてでも目先のお金をちょっとでも節約したい」という節約至上主義の考え方の人だと、つくりおき.jpはコスパが悪く感じられるかもしれません。

デメリット⑦配送枠が空いていない場合がある

お住まいの地域によっては、配送枠が空いておらず注文できない場合もあるようです。

その場合は、配送枠が空くまで待つしかありません。

ちなみにつくりおき.jpの配送枠は公式サイトからLINE追加後、郵便番号を入力すれば「配送可能な地域かどうか」をすぐに調べられます。

つくりおき.jpのメリット

続いて、つくりおき.jpのメリットをまとめていきます。

メリット①注文管理がLINEで簡単

つくりおき.jpは、注文・注文の変更・メニューの確認・配達日の確認・休会や退会など”全てLINE上で完結できる”ので、一般的な定期便のようにメールや電話、マイページへのログインなど一切必要なく大変便利です。

LINEといってもオペレーターさんと直接やり取りすることは稀で、基本的には自動返信メッセージ等の指示に従って操作をするだけなので、ストレスもほとんどありません。

メリット②配達を受け取るor受け取らないを1週間ごとに選べる

つくりおき.jpは基本的に週1回の受け取りですが、週ごとに配達を受け取るor受け取らないを自由に選択可能。

例えば以下のように、受け取りたくない週だけを「お休み週登録」とすることもできます。

お休みした週は当然料金は請求されないので、「この週は長期旅行で家にいないから休みにしたい」「おかずが余っているからこの週は休みたい」など、自由にコーディネートできます。

メリット③メニューのバリエーションが多い

つくりおき.jpでは現在1,000以上のレシピが取り揃えられているので、長期で頼んでもメニューに飽きることなくおかずを楽しむことができます。

メリット③栄養バランスの良いメニューを食べられる

つくりおき.jpのおかずは管理栄養士の監修の元作られているので、栄養バランスが考えられたメニューを食べることができます。

管理栄養士が考えるようなメニューを日々自分で作るというのはなかなか難しいものなので、自分で作る手間なくそうしたメニューを食べられるというのはかなり大きなメリットと言えるでしょう。

メリット④自分で作った料理と組み合わせてオリジナルの献立にすることもできる

つくりおき.jpで届いたメニューはそのままその日の献立にしても良いですが、自分で作った料理と組み合わせてアレンジするのもオススメ。

白身魚のフライ（つくりおき.jpの余っていたおかず）とパスタ、水、牛乳、コンソメ、塩コショウ、にんにくをフライパンにぶち込んだだけのアレンジパスタで優勝していくことにするわ pic.twitter.com/OpMY1Q74Y0

— ミヤツカ｜このコラボが見たい！ (@miyatsuka034) July 29, 2024

例えばメニューを丸々自分で作ると時間がかかりますが、メニューの工程の一部を完成しているつくりおき.jpのおかずで代用することで、全て自分で作るよりも手間を減らすことができます。

メリット⑤自分の時間が増える

つくりおき.jpはレンジで温めるだけでメニューを食べられるので、取り入れることで

・趣味に使う時間

・仕事や勉強をする時間

・料理以外の家事・育児をする時間

を増やすことができます。

上記の時間を増やす必要がない場合でも、料理をする時間をカットできれば精神的余裕ができるので、人生のクオリティがアップすること間違いなしでしょう。

メリット⑥コスパが良い

つくりおき.jpは「1人前798円〜」（週5食プランの1人・1食あたり値段）

自炊すればもう少し値段を抑えることはできるものの、自炊する場合

・メニューを考える時間

・食材を買いに行く時間

・料理を作る時間

がかかるので、1人あたり約800円でこれらの時間を丸々カットできるのであれば、かなりお得と言えるでしょう。

さらに、外食するともう少しお金がかかるほか、外食だと栄養バランスがあまり考えられていないことがほとんどなので、

つくりおき.jpは「コスパ良く栄養バランスの良いおかずを食べられる」サービスと言えるでしょう。

メリット⑦休会・退会・再注文のシステムが良心的

つくりおき.jpは、

・配達を一時的にストップしたい場合の休会

・今後の配達を一切ストップしたい場合の退会（解約）

・もう一度頼みたくなった場合の再注文

いずれもLINE上の操作だけで簡単にできます。

また、

・契約期間の縛り（最低◯ヶ月以上は利用しないと退会できない等）が一切なし（1回だけ受け取った後に解約も可能）

・解約金（違約金）など一切なし

・休会は休みたい分だけ何度でもできる

など、安心して注文できるシステムとなっているので、非常に良心的なサービスだと言えるでしょう。

つくりおき.jpに関するQ&A

Q）届いたおかずの賞味期限・消費期限はどれぐらい？　A）賞味期限4日間

つくりおき.jpで届いたおかずは、「賞味期限4日間」となっています。

短いですが、1週間以内に十分消費可能な量が届くほか、余ってしまった場合は冷凍保存をすればそれ以上日持ちします。

Q）冷凍したおかずの解凍方法は？　A）冷蔵庫に移してから解凍がオススメ

つくりおき.jpの公式サイトでは、冷凍したおかずは「一度冷蔵庫に移し、12〜24時間かけて解凍してから電子レンジで温める方法」が推奨されています。

冷凍保存した場合、どのように解凍すればいいですか？
A.
冷蔵庫に移して解凍していただくことをおすすめしております。12~24時間程度かけて解凍していただき、その後レンジで温めていただく方法が最もドリップも少なく、美味しく召し上がっていただけます。
出典: px.a8.net

ただ「こちらの方法だと正直面倒くさい」という場合は、多少味は落ちても電子レンジの解凍モードなどを使ってすぐに解凍しても問題ないと思います。

Q）塩分量はどれぐらい？　A）主菜で1.0〜2.0g程度、副菜で0.5〜1.0g程度

つくりおき.jpの塩分量（食塩相当量）は、

・主菜で1.0〜2.0g程度

・副菜で0.5〜1.0g程度

のものが多いです。

【参考】つくりおき.jpの提供食品サンプル

「1食あたり主菜1品+副菜1品＋自分で炊いたお米」といった食べ方であれば、多くの人にとっては最適な量になります。

＊高血圧や慢性腎臓病のある場合は、お医者様にご相談等の上個別でご判断ください。

Q）保存料・添加物は使われている？　A）保存料なし・添加物は天然由来のもののみ

つくりおき.jpのおかずでは保存料は用いられておらず。添加物に関しては天然由来のもののみ使用されています。

基本的にご家庭にある調味料のみを使用しています。保存料は用いてなく、添加物も天然由来のものを除き使用していません。(※添加物については、調味料や加工肉など弊社調理過程外で元々含まれているケースがございます)
出典: px.a8.net

添加物を神経質に気にされている方は、こちらを参考にご自身で取り入れるor入れないをご判断ください。

つくりおき.jpの会社概要

商号	株式会社Antway
代表	前島恵
本店所在地	東京都千代田区神田駿河台1丁目8-11　東京YWCA会館8階

つくりおき.jpの口コミ・評判やメリット・デメリットについてまとめ

つくりおき.jpの口コミ・評判と、筆者が実際に注文して食べてみたレビュー、そしてそれらを踏まえた上でのメリット・デメリットについてまとめていきました。

あなたもつくりおき.jpが気になった場合は、1回だけ受け取って辞めることもできるので、ぜひ気軽に試してみてください。

\\1回だけ試して解約も可能//

つくりおき.jp公式サイトはこちら