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料理ができない、したくないという時には、家事代行に依頼するという方法があります。
家事代行は家事全般を請け負うサービスであり、食事作りのような料理も可能です。
ただし料金がかかるため、「果たしてコスパが良いのか？」と利用を悩んでしまうところ。
そこで今回は、家事代行サービスの料金相場やメリット・デメリットなどからコスパを考えるとともに、高すぎると感じる場合の代替案も紹介します。
☆宅配食サービスのすすめ
「少しお金をかけてでも食事作りの負担を減らして自分の時間を確保したい」「でも家事代行サービスを使うのは高すぎる・・・」
そんな時は、「宅配食（食事宅配）サービス」というものを使ってしまうのも手です。
宅配食サービスを使えば、自宅に届けられたおかずを温めて食べるだけで食事を済ませられるので、料理以外の仕事や家事に割ける時間を増やすことができます。
家事代行と同じく時間をお金で買える手段でありながら、家事代行よりも安く済むのが特徴です。
まずは1週間や1ヶ月だけでも取り入れてみて、どれだけ自分の負担が軽減されるのか、体感してみてはいかがでしょうか？
家事代行サービスで料理を依頼する際の料金相場
まずは家事代行サービスで料理を依頼する際、どのくらいの料金がかかるのか相場をみていきましょう。
次の表は、家事代行サービスの中でも人気の高い5つのサービスの料金システムをまとめたものです。
☆人気家事代行サービス5社の料金例※表に記載している金額は、目安の金額も含まれます
| 【サービス名】 | 【料金システム】 |
| ベアーズ | 定期プラン：29,766円～（1日あたり3時間・交通費込み・隔週）
スポットプラン：16,170～21,230円（1日3～4時間・交通費込み） 初回お試しプラン,：10,890円（1日3時間・交通費込み・初回1回のみ） |
| カジタク | 定期プラン：11,000～39,160円（1日あたり2時間～・交通費込みで月1～4回）
スポットプラン：13,420円～（1日あたり2時間～・交通費や土日祝日料金は別途） |
| キャットハンド | 定期利用：30,800円～（1日あたり2もしくは2.5時間～・交通費別途・週1回）
隔週利用：20,400円～（1日あたり2時間～・交通費別途・月2回） |
| ミニメイド・サービス | お試しプラン：10,428～15,642円（1日2～3時間・初回1回のみ）
定期サービス（週1回以上）：18,810円～（1日あたり2～4時間） スポットプラン（お料理サービス）：8,712～15,246円（1日2～3時間30分・料理3～10品・ |
| スマイルプラス | 定期利用プラン：37,840円～（月8時間～・交通費別途）
スポットプラン：13,000～15,000円（1日2～3時間・交通費別途） |
料金は1時間あたりで換算すると、大体3,000～5,000円くらいが相場となっています。
お試し・定期・スポットなど複数のプランを用意しているサービスが多く、また定期利用も週1以上や隔週、月1などさまざまな頻度を選択可能です。
自分のライフスタイルに合わせて豊富なプランから選べるサービスが多いようですね。
人気のサービスは、このようにプラン内容が充実しているところが多い印象です。
また、料理に特化しているプランを用意しているサービスもあります。
品数（時間）によって料金が異なるプランもあり、より多様なニーズにフィットしやすい内容が考えられています。
家事代行サービスで料理を頼むメリット
それでは、家事代行サービスで料理を頼む場合に考えられるメリットを紹介します。
自分で料理しないことを最優先にするなら、家事代行の利用で大きなメリットを得られるかもしれません。
メリット①料理の準備から後片付けまで任せられる
家事代行サービスで料理を依頼すれば、調理はもちろんのこと、献立決めや買い出しといった事前の準備から、調理後の後片付けまで幅広く任せられます。
料理は工程が多いことから面倒くさいと感じる人も多数です。
家事代行サービスなら、面倒くさい手間や時間をかけずに料理が完成します。
メリット②おいしい料理が食べられる
家事代行サービスのスタッフは家事のプロです。
そのため、平均以上の家事スキルをもっていると考えられます。
基本的には料理もおいしいものが並ぶと期待できるでしょう。
メリット③浮いた時間を他のことに活用できる
家事代行サービスで料理の手間・時間が省ければ、その分の時間を自分のためや他の用事のために費やせます。
例えば料理をしなくて良い分、仕事の時間を増やすことも可能です。
料理を任せている間に自分は別の家事をするという手もあります。
また、自分の趣味やストレス解消など、自分のために使っても良いでしょう。
時間を有効活用することで、生活の質が上がり心身の状態も良好になります。
メリット④栄養バランスを意識した食事がとれる
家事代行サービスでは、栄養バランスを考えた食事を作ってくれるよう依頼することも可能です。
自分で料理するのは難しいものの、偏った食事をとるのも嫌だという人に合っています。
メリット⑤作り置きや下ごしらえなど一部のみのサポートもお願いできる
家事代行サービスにおける料理の代行は、特定の内容でも大丈夫です。
例えば今日の食事ではなく、作り置きを集中的に作成して欲しいという依頼もあり得ます。
また、下ごしらえを重点的に行って欲しいという依頼でも良いでしょう。
自分がサポートして欲しい部分について、局所的に代行してもらうことも可能です。
家事代行サービスで料理を頼むデメリット
続いては、家事代行サービスで料理を頼む場合に考えられるデメリットを紹介していきます。
料金を支払って利用するものなので、料金とバランスのとれたサービス内容なのか、人によっては物足りなさを感じる可能性もあります。
デメリット①料金がかかる
家事代行サービスは利用に料金がかかります。
先に述べた通り、1時間あたりのおおよその料金は3,000～5,000円ですが、これは業者やプラン内容、日時などによって異なります。
また、スタッフの交通費や休日料金など、基本料金以外の費用が別途発生することも。
このような料金をコンスタントに払うのは難しいという家庭も少なくないでしょう。
デメリット②人気のスタッフは予約がとりにくい
家事代行サービスのスタッフの中には非常に人気が高い人もいます。
スタッフを指名できるようなサービスもありますが、人気が高いスタッフはそもそも予約がとりにくい傾向にあります。
デメリット③希望の日時に予約がとれないこともある
いつも希望の日時に予約がとれるとは限りません。
混雑状況によっては料理して欲しいタイミングにスタッフを手配できない場合もあります。
デメリット④自宅内に業者が滞在することに抵抗感を覚える可能性がある
業者の人とは言え、自宅の中に他の人が数時間滞在することに抵抗感を覚える人もいます。
特にキッチンは生活が現れやすい場所でもあり、他の人に見られるのがなんとなく恥ずかしいという声も見受けられます。
デメリット⑤料理がまずいことがある
家事代行サービスの作る料理は、基本的には家事に慣れた人が作るものです。
しかし、スタッフによってスキルに差があることは否めません。
作ってくれたものが口に合わない、まずいと感じる可能性もあります。
家事代行で料理を頼むコスパは？
ここからは、家事代行で料理を頼むコスパについて、良いと感じやすい人と悪いと感じやすい人の特徴をそれぞれみていきましょう。
また、家事代行にコスパの良さを感じられない場合の代替案として宅配食も紹介します。
「コスパが良い」と感じられるのはこんな人
何よりも時間の価値に重きを置いている場合は、家事代行で料理を依頼することにコスパの良さを感じやすいでしょう。
家事・育児・仕事に追われて1日のスケジュールがみっちり詰まってしまい、自分で自由に使える時間がまったく取れない場合などは、家事代行を依頼することにより、自分の時間をつくり出すことができます。
料金はかかるものの、一定品質の家事をしてもらえて自分で自由に過ごせる時間を得られるなら、ある程度のお金は惜しくない場合であればコスパの良いサービスだと言えます。
また、家事代行サービスで支払う1時間あたりの料金と比べ、仕事でより高い時給を稼いでいる人であれば、家事代行で時間を買うことで大きなリターンを得られます。
家事代行サービスの相場は1時間あたり3,000円〜5,000円程度であることは先述しましたが、「ご自身の月給を労働時間で割った額」が相場料金よりも大きければ、
家事代行サービスへの依頼により作り出せた時間を仕事に充てることで、むしろ残るお金がプラスになります。
また金銭的メリットだけでなく、自分の自由時間や休息時間として活用することもでき、体も心もリフレッシュさせられるため、総合的に考えてメリットが大きいと言えるでしょう。
「コスパが悪い」と感じてしまうのはこんな人
「日々の中でもう少しだけ料理の手間を軽くできたら良いのに」程度の考えであったり、お金で時間を買うことに価値を感じない場合は、家事代行サービスに高い料金を支払うのはコスパが悪く感じられるかもしれません。
そこまで自分の時間が逼迫していない状態であれば、家事代行の内容と金額を考え「自分で料理したらこの費用をかけなくて良い」と感じてしまう可能性が高いでしょう。
自分が少し頑張ればできるものに、安くないお金を使うのはもったいないという感覚です。
家事代行サービスの料金は、手が届かないほど高額ではないにしろ、気軽に何度も払えるような金額でもありません。
仕事で家事代行サービスの相場料金以上の時給を稼いでいなかったり、そもそも専業主婦で働きに出ていない場合は、依頼することで収支的にはマイナスになってしまいます。
安くはない料金を支払って料理を人に頼むくらいなら、自分で料理をしてその分のお金を別なことに使いたい、それもひとつの価値観です。
特に昨今は物価高の傾向が継続しているため、節約意識を強くもち、費用対効果を重視する人が多くみられます。
また、お金を出すからには高品質で絶対においしい料理が食べたいと考える人も、コスパが悪いと感じる可能性があります。
先述した通り、家事代行のスタッフのスキルはそれぞれであるため、料理の仕上がりや味が自分の希望に合っていないこともあるかもしれません。
不満の残る内容だと、お金を使って損をしたと感じる可能性もあり得ます。
家事代行だと「高すぎる」と感じる場合は「宅配食」という手段もあり
料理の手間を減らしたいものの、家事代行だと高すぎると感じる人は、宅配食を利用するのもひとつの方法です。
宅配食とは、総菜やお弁当を指定した場所に届けてくれるサービスのこと。
注文すればご飯を作れない時に食事として活用できます。
1品が500円前後、1人前が1,000円前後というような料金設定で、家事代行と比較するとリーズナブルなサービスも多々みられます。
自炊することなく食事を得られる宅配食は、家事代行と同じく”時間をお金で買える”手段でありながら、費用は家事代行よりもお得です。
家事代行サービスで料理を依頼する目的の多くは、「料理に費やす労力や時間を省きたい」というもの。
家事代行のスタッフに自宅まで来てもらい料理を任せることも、総菜やお弁当を宅配してもらうことも、「自分で料理をしないことで時間を確保できる」という点では同じです。
そのうえで、例えば家事代行サービスを1回頼む料金と宅配食に家族の1回分の食事を注文する料金を比較すると、安さは宅配食の方に軍配が上がるでしょう。
また、栄養士やシェフなど食の専門家が監修している宅配食もあります。
メニューが多彩なので飽きることなく楽しめるでしょう。
おいしさや素材、栄養バランスなどにこだわり抜いた、質の高い食事を手ごろな料金で手軽に食べられることも大きな強みです。
料理の時間をカットできておいしく、価格も手ごろな宅配食は、コスパを重視する人も満足できるサービスだと考えられます。
オススメの宅配食サービス【2選】
①つくりおき.jp – 管理栄養士監修のおかずが毎週届くサービス。LINEで簡単に注文でき、1週間ごとに受け取るor受け取らないを選べる。1回だけ受け取って解約も可能。
②FitDish – 管理栄養士監修のおかずが毎月届くサービス。賞味期限が長く、注文前にアレルギー食材や苦手な食材を指定して排除できる。1回だけ受け取って解約も可能。
【まとめ】利用目的を考えて家事代行に依頼するコスパを判断しよう
家事代行サービスで料理を依頼することのコスパは、人によって良いと感じるか悪いと感じるか分かれます。
サービスの内容や料金、メリット・デメリットを踏まえて、自分にとってコスパが良いのか悪いのかをじっくり考える必要があるでしょう。
宅配食の利用といった料理の手間や時間を省く他の方法に目を向けるのもひとつです。
自分の希望とコストがマッチするベストな方法を見つけてみてください。